市疾控中心發(fā)布春節(jié)假期健康提示

2月6日，市疾控中心發(fā)布春節(jié)假期健康提示，提醒市民做自身健康的第一責(zé)任人，平安喜樂(lè)過(guò)大年。

市疾控中心提醒市民，春節(jié)期間應(yīng)注意個(gè)人防護(hù)，如常規(guī)做好“勤洗手、常通風(fēng)、保持社交距離”等衛(wèi)生措施。節(jié)日期間家庭聚餐增多，盡量少去空氣流通不暢及人口密集的公共場(chǎng)所。應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律、注意休息、合理飲食，忌大吃大喝、過(guò)量飲酒。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

春節(jié)期間購(gòu)買(mǎi)食物時(shí)，應(yīng)到規(guī)模大、信譽(yù)好、食品質(zhì)量把關(guān)較嚴(yán)的商場(chǎng)或超市選購(gòu)。加工食品前，要徹底洗凈雙手，接觸生魚(yú)、生肉和生禽后，應(yīng)再次洗手；做到生熟分開(kāi)加工，避免混用砧板、菜刀，防止交叉污染；直接入口生食的水果、蔬菜，要徹底清洗。

春節(jié)期間，心腦血管疾病等慢性病患者在享受節(jié)日歡樂(lè)的同時(shí)，也要注意休息，不要過(guò)于勞累。盡量克制自己的情緒，避免因情緒高漲增加患者的血管壓力，增加腦出血等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。要按時(shí)服藥，家人注意提醒，外出記得隨身攜帶藥品。