市疾控中心發(fā)布出游健康提示

暑期已進(jìn)入倒計時，但公眾的游玩熱情依舊不減。日前，市疾控中心發(fā)布出游健康提示，公眾出行前要重點關(guān)注目的地傳染病流行情況，提前做好防范，合理安排出行。同時，要了解自己和同行者的健康狀況，如有身體不適，請醫(yī)生進(jìn)行健康狀況評估，根據(jù)評估結(jié)果再決定是否出行。

市疾控中心提醒：出行前要準(zhǔn)備暈車藥、抗過敏藥、感冒藥、腸胃藥等常用藥品，以及口罩、消毒濕巾或免洗洗手液、驅(qū)蟲劑等。外出旅游要保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，要勤洗手，尤其是在飯前便后、接觸公共物品后；不要接觸野生動物。乘坐公共交通工具時，前往環(huán)境密閉、人群密集場所時，要科學(xué)佩戴口罩，減少呼吸道傳染病的感染風(fēng)險。要注意飲食、飲水衛(wèi)生，不喝生水。食用海鮮、肉類、蛋類等食品的時候，要煮熟煮透。用餐的時候，要選擇符合資質(zhì)、衛(wèi)生條件好的餐廳。

同時，要預(yù)防蚊蟲叮咬，選擇環(huán)境整潔、防蚊設(shè)施條件比較齊全的酒店住宿，戶外活動的時候要穿淺色長袖長褲，減少皮膚裸露，皮膚暴露部位可以使用驅(qū)蟲劑，盡量不要在野外宿營。要關(guān)注天氣變化，根據(jù)氣象和地質(zhì)預(yù)警信息及當(dāng)?shù)匕踩崾炯皶r調(diào)整行程，盡量避免在惡劣天氣外出游玩。

此外，旅行途中要關(guān)注自身健康狀況，如果出現(xiàn)身體不適，要及時前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行就診。境外旅游返程后要做好自我健康監(jiān)測，出現(xiàn)不適癥狀時，要及時就醫(yī)，并且告知境外旅居史。